我的护肤品柜中有什么：活性物质（处方，抗氧化剂和酸）版

是时候进行例行更新了！ 而不是发布我的完整例程，可能会吓到那些 弄错了我使用的主意 所有这些步骤，我一直很喜欢 “护肤衣柜” 并张贴“我的护肤品柜中有什么？”系列代替。 如果您不熟悉这个概念，那就是拥有一个“壁橱”选项供您选择，而不是一次全部花光-人们经常看着庞大的多步K-Beauty例程，并错误地认为您扔了所有这些都立刻出现在您的脸上。 你不知道

实际上，我将实际的例程发布到 Instagram的 定期，如果您想看看 什么样的“真实”日常工作看起来像什么.  我可以向你保证 不 看起来像这样：

我当前的2016年冬季护肤柜

是的，这是我的护肤品衣柜的照片，每天我可能会从中选择3到15种以上的物品。 您不会每天穿衣服的全部内容！ 您可以阅读有关此关键概念的更多信息， 通往K美容智慧的痛苦之路：初学者犯的7个错误:

我把我的产品看做是选择的“衣柜”。 我的衣橱里可能有各种各样的物品，从泳衣到冬衣，但这并不意味着我要立即穿上自己的每件衣服。  但是，在我看来，拥有一系列护肤选择实际上是一件好事，因为它为您的衣柜提供了多种选择，您可以根据当天的天气情况进行搭配.

在这些帖子的第一篇中， 我的护肤衣橱中的物品：洁面乳版，我展示了我轮换的8个清洁剂 + what they're for + when I use them.  请注意，如果我不测试要检查的东西，则可能最多需要3-4个清洁剂，而不是8个。  大多数人可能只对满足以下条件所需的两个条件感到满意 双重清洁，那很好！

我已经介绍过清洁剂，所以接下来 产品应用顺序 是 活性物质.

第一行：不允许使用其他任何活动的当前活动内容。  最下面一行：如果我不使用禁止将我的其他去角质剂扔在脸上的硬性处方，那我将使用什么。

我之所以推迟发布该版本，是因为从Curology / Pocketderm转到处方Azelaic acid和Tretinoin Rx之后，我几乎放弃了日常活动中的活性成分。 为什么？因为我很快就以毛细血管破裂的形式了解到，维甲酸是嫉妒的情妇，不容忍分享。

那 being said, I still want to share the actives that I 将 happily pick back up 和 use if I stopped using my prescription, as these have been a mainstay of my routine for a long time.

我只想提醒人们，护肤衣橱的想法不是要一次打开很多东西，而是要让您灵活地自定义日常工作。 That's what the 亚洲护肤多步骤炒作 我认为这就是全部。 定制为赢！

在这篇文章中：

• 什么是活性物质？
• pH调节墨粉
• 含壬二酸和类维生素A（维甲酸）的处方
• 维生素C血清
• BHA酸性去角质剂
• AHA酸性去角质剂
• 活性成分不脱落

在我们开始之前，我想提醒大家 这些不打算一次全部使用.  选择你的毒药并坚持下去，直到你准备好更多。 Tread carefully.  做您的研究，如果您有疑问或想要解决的特定皮肤问题，请咨询皮肤科医生。 BE CAUTIOUS.  有时间去开枪，酸是 不 它。

谨在此提醒您：此博客同时使用会员链接和非会员链接，如果您选择在购物前单击前者，您的购买可能会对该博客的维护产生很小的影响。 在这篇文章的末尾看到完整的细节！ ＃收据

什么是活性物质？

如果您以前从未遇到过这个术语，则“活性成分”是指包含“活性成分”的产品，这是指经过科学研究和测试证明对皮肤产生可测量影响的物质。 化学去角质剂，抗氧化剂和类维生素A都是我自己使用的“活性成分”的例子。 我也使用其他药物，例如烟酰胺来淡化发炎后色素沉着，但这篇文章中的内容是那些需要自己一步 多步骤K-Beauty护肤程序.  如果您在西方，您可能会看到成分表中有特别注明的“有效成分”，因为它们受FDA监管。

活性物质是我日常工作的“主力军”，这意味着当涉及到抗衰老，抗痤疮或改善质地，色素沉着和皮肤整体外观等实际效果时，我不依赖清洁剂，精华，精华液，乳霜或任何其他种类的护肤品，对我的皮肤具有“主动”作用。 我希望清洁剂能够清洁，精华液，精华液和面霜可以滋润，保湿和软化我的皮肤，但是仅此而已。 如果您希望您的护肤真正 做 根据我的经验，您将不得不屈身并拔出大把枪，这意味着活跃。

可悲的事实是，您没有办法知道“抗皱”霜是否实际上包含任何经过验证的成分，即使它确实包含任何成分，也不能知道它们是否包含必需的浓度，除非列出了百分比。 我宁愿依靠我知道有血统的事情来完成工作，也不愿在市场宣传上赌博，所以积极！

pH调节墨粉

pH调节墨粉并不是每个人都需要的，它们很像是YMMV（您的里程可能会有所不同）产品。有些人发现它们毫无意义，特别是如果您已经 使用低pH值的清洁剂。话虽这么说，它们是我的主食，因为我尝试不使用备用碳粉，而且我的皮肤突然长成片状，红色，斑片，恼怒的混乱。 我还喜欢使用非常温和的酸去角质剂，它们既温和又效果不佳，这意味着我需要额外调节pH值的调色剂，以使我的弱酸开始工作。

我在每个例行程序中都使用pH值调节碳粉，因为我的皮肤讨厌这里的水，如果水留在我的皮肤上会对其产生反应。

米松 AHA BHA日常清洁爽肤水

从左到右：1个备份，2个半空，5个空。 ＃收据

如您所见 五空 和我的完整备份，我非常喜欢这种碳粉。 当我重新装上用来涂抹这种墨粉的雾瓶时，我不小心打开了第二个墨粉盒，但是我经历的如此之快以至于我不担心打开2个墨粉盒。 当我来回穿梭以获取日常照片时，我一直在放错地方，而且我已经设法将两者降低到50％。

pH结果： 带数字表的4.30

不能进行pH调节的碳粉：

• Cosrx AHA / BHA净化治疗爽肤水，因为 我绝对讨厌它灼伤并刺激了我的皮肤.  
• Pixi Glow Tonic，我倒了一下，用完了，当时我以为Mizon已停产，但觉得它留下了太多的残留物，无法成为一种很好的pH调节墨粉。
• Cosrx 我使用过的天然BHA返肤A-Sol，但不用作调节pH的墨粉。 我觉得它留下了太多的残留物（它 是 蜂胶 治疗 after all, 和 是 meant to be a 现场处理) to function well as an acids-prepping 碳粉 in my experience.

那么，是什么让Mizon成为我日常工作的主力军，以至于有传言说我将Mizon停产之后，我一遍又一遍地检查了它，并购买了许多备份？ It checks off all 我的pH调节墨粉要求：

1. 我希望它是适合的pH值，可以在清洁后降低皮肤的pH值，以准备用于活性物质（维生素C，BHA和AHA）
2. 我希望它不会在皮肤上留下会干扰我的活性物质直接在皮肤上工作的能力的残留物
3. 我希望它不会令人讨厌

就是这样，但是要检查所有这些却令人惊讶，这就是为什么这种碳粉仍然是我过去两年购买最多的产品的原因。 去年有一种恐慌，多位消息人士报告说，Mizon AHA BHA碳粉已经停产，但它已恢复生产并确认为新批次，并且已回到20美元的价位，因此 喔！

在哪里获得它： 20美元的亚马逊Prime | 售价18美元的eBay | 25美元的Testerkorea |

含壬二酸和类维生素A（维甲酸）的处方

上面这张我的运动者照片有两行的原因很简单。 服用处方药的活跃人士对我而言是一种或有或有情况， 不是都.  这将高度依赖您的皮肤，最重要的是，您的皮肤科医生。 在所有的磨砂，使用Clarisonic刷子，油按摩，挑皮和戳戳皮肤，再使用顽固的酸性去角质剂的这些年中，我从未让自己的毛细血管破裂。

我的鼻子和上颊现在有几个，因为我的处方使我的皮肤变得脆弱，然后被当地的水激怒了！ Broken capillaries.  Ugh.

让我重复一遍：使用处方类维生素A时，我不使用活性成分-维生素C血清，BHA或AHA.

如果要这样做，请询问您的皮肤科医生。 如果您想知道在使用类维生素A时使用维生素C血清，BHA或AHA是否安全，请咨询皮肤科医生。 如果您想知道在使用类维生素A时使用维生素C血清，BHA或AHA的顺序，请咨询皮肤科医生。 请不要问我这些问题，因为我不是医学专家。 这是您和您的医生的谈话，而不是Internet博士的谈话。

我已经与我交谈过，他们让我偶尔感到不适，因为我感觉我的皮肤可以应付，特别是因为他们知道我对自己的皮肤和护肤品非常了解，而且我很谨慎，因此他们让我不经意地使用了上面的任何一种。 现在是冬天 +维甲酸，我只能每周大约一次使用我的处方，除此之外，其他任何活性成分都可以使用。

含壬二酸和维甲酸的处方

左：原始PocketDerm Azelaic acid Rx。右图：使用Azelaic acid和Tretinoin将Curology Rx重命名。

去年，我开始使用Curology（néePocketDerm）作为购买国内阿兹拉酸的一种方法，因为它在美国需要处方，而且我真的很想过阿兹拉酸。

没有成功的壬二酸选择： 波兰品牌Uniapharm Acne-Derm。 这非常苛刻，让我的皮肤求饶，但是如果您住在欧盟，这是一个非常实惠的选择！

这就是为什么我如此热爱壬二酸的原因，来自： 语言学评论（PocketDerm）&为什么我是Azelaic Acid Fangirl

为什么壬二酸是如此令人兴奋（警告：书呆子） 

壬二酸是一种有趣的动物，既不是AHA（α羟基酸）也不是BHA（β羟基酸），但具有两者的某些特性。 That's exciting.  Really exciting,

• AHA和BHA均可对痤疮产生积极影响，但以下是它们的超基本总结：

• AHA去除角质层，淡化色素沉着，抚平皮肤纹理。

• BHA渗入毛孔并清除毛孔，防止皮脂阻塞

是的，它具有BHA和AHA的许多好处，可以防止木log堵塞和褪色过度，但它不会使您变得光敏，还可以用于减少发红和发炎。

从哪里获得：从您的医疗服务提供者那里获得。 我使用Curology / PocketDerm，因为远程皮肤病学既神奇又方便，而且它们 licensed in my state.  每月约20美元的咨询费用 +处方，如果您有 referral code.  You can use 这个 如果您需要一个。

现在我所有的事情 将 如果我与维甲酸之间的关系不那么恐怖，那就用吧！

维生素C血清

我甚至对其中的第一个进行了辩论，但有时会在我的Instagram常规帖子中显示，因此为了#receipts，顺其自然！ 我目前正在测试来自同伴的原型L-AA维生素C血清 蜗牛播客 Chel of 蜗牛，但不易购买 和 这不是我可以审查或推荐的内容，因为我只能在 非常罕见的场合 （请参阅上述处方原因），因此不符合我的严格要求 测试标准.  如果我像在维甲酸之前那样每天都在使用它，我会这样做，但是那些日子已经过去了，或者至少现在已经消失了。

圣蜗牛维塔朗姆酒 & OST C20原始纯维生素C20血清

左：Via Sea Rum，右：OST C20

这两种都是L-抗坏血酸型维生素C血清，这意味着它们是pH依赖性的并且不稳定，尽管作为化妆品化学家Stephen 斯蒂芬·斯蒂芬 当我们聊天时向我指出，正是L-AA的反应性使其成为良好的抗氧化剂。 事实上，正是OST / C20的潜在稳定性改进才使Chel意外地涉足护肤配方，我们已经 把她推入 through 我们不断的要求 看到从她的催化剂职位演变： 对OST的C20和C21.5血清感到愤怒，对维生素C的一些思考。

即使OST C20是一个有问题的产品，也无可否认它是一个受人欢迎的产品，原因非常充分，为什么会有很多人忍受它-它也可以工作。 经过3个月的连续使用，它才能使我的色素沉着褪色并显着增亮肤色，但它确实对我有用。 它也为其他几个工作。那里有很多评论： 皮肤护理, 流浪项目和 粉丝服务 都复习了。

pH结果： 2-2.75是因为随着时间的流逝它被氧化而降低。

没有成功的维生素C产品： Milkydress Vita C + Powder，因为无论与什么混合，它都会严重堵塞我的皮肤。

在哪里获得它： 原始的纯维生素C20血清不稳定，并且由于暴露于热或运输途中而总是有被氧化的危险。 亚马逊$ 15- $ 20 | 易趣网$ 16 | RoseRoseShop $ 12 + $ 6运费 | Jolse $ 15美元

BHA酸性去角质剂

BHA或β羟基酸是一种可溶于油的化学去角质剂，这意味着它能够溶解阻塞皮肤的油性皮脂，并有助于痤疮，黑头和皮脂细丝。

Cosrx BHA黑头粉底液

未图示：在维甲酸之前我经历过的两次倒空使我的BHA习惯停止了

这实际上是我的第三个（还是第四？）一瓶Cosrx BHA黑头粉底液，其中含有4％的甜菜碱水杨酸酯，这是较常用的水杨酸的超柔和替代品。 这个BHA（对我而言）非常虚弱，但是足够柔和，足以让我每天两次使用它，这就是我经历得如此之快的方式。

当然，那是我获得处方药之前的日子，所以自9月以来，我就没有采取任何措施，当时我从日常工作中去除了所有刺激物，以使我的处方可以自由使用。

pH结果： 带数字表的3.37

没有取得成功的BHA： MUAC 3％Beta Hydroxy Serum，效果不错，但价格高得离谱。红色框中的Stridex是2％的水杨酸，对我来说很刺眼。 我也讨厌薄荷脑。 它没有比Cosrx BHA更有效，部分原因是我每天或隔天只能使用一次。

在哪里获得它： 亚马逊Prime $ 16 | 易趣网$ 16 | RoseRoseShop $ 12 + $ 6运费 | Jolse 17美元

AHA酸性去角质剂

AHA或α羟基酸是另一种化学去角质剂，它不溶于油，这意味着如果皮肤上有皮脂或油脂，则AHA可能会部分受阻而不能正常工作。 这以及BHA通常浓度低于AHA且pH值低于AHA的事实，也是我个人的原因 在AHA之前申请我的BHA，但这不是一成不变的规则。 许多人在BHA之前先申请AHA，它对他们来说效果很好，因此这是您需要研究然后找到适合您的东西之一。 Fiddy of 蜗牛的五十道阴影 觉得这个命令对她更好，所以非常好！

AHA的作用是溶解皮肤的表层，而不是像BHA那样进入毛孔清除毛刺，这意味着它非常适合诸如封闭粉刺，色素沉着和粗糙质地的表面问题。 使用后还可以让您在使用一周后保持光敏（更多信息和来源 这个帖子），因此必须配备高光谱的广谱防晒霜。

米松's AHA 8％脱皮血清

左：当前瓶子，右：三个容器。

我承认我没有尝试过很多AHA，主要是因为该AHA非常便宜，易于获取且有效。 我听说类似的产品Cosrx AHA闻起来很时髦，这就是为什么有些人选择使用这种产品。 我更喜欢使用它，因为它的浓度更高，而且我注意到大多数对AHA的研究都以10％的浓度使用乙醇酸，而Cosrx的浓度仅为7％，而Mizon的浓度仅为8％。 另外，我的测试计划表很复杂，以至于当我已经有一个适用于我的产品时，我没必要为了计划另一项而放弃其他计划。

I 做 still occasionally use 这个 product as a 现场处理 for closed comedones that have a thick layer of skin over them, but I'm too cautious of tretinoin-fragile skin to use it all over my face right now.

pH结果： 带数字仪表的3.89

在哪里获得它： 亚马逊Prime $ 17 | 易趣$ 13 | RoseRoseShop $ 11 + $ 2.50跟踪

活性成分不脱落

So 这个 是 a bit of a misnomer, I just wasn't sure what else to call 它。 I mentioned earlier that the Cosrx Natural BHA Skin Returning A-Sol 是 a 现场处理, 和 that it did 不 work for me as a pH-adjusting 碳粉 because although it 做es have a low enough pH, it leaves much too much residue on the skin for me to like it as an actives-prepping 碳粉.

Cosrx Natural BHA Skin Returning A-Sol

没有图片：我找不到的空瓶子。 #moving问题

这并不意味着它不适合实际工作，这是一种抗痤疮的治疗方法。 尽管该产品中BHA和AHA的含量太低，无法用作酸性去角质剂，但有一些证据表明，即使在非去角质的pH值/低浓度下，AHA和BHA也有好处。 我很喜欢将其倒空然后再购买一瓶，但我从来没有像BHA和AHA那样爱它， 大多只是用作后活性碳粉来擦去任何酸 + dead skin residue.  它还含有蜂胶，所以如果您的皮肤像蜂胶一样，您可能会喜欢这样。

很多人问我是否应该购买该产品或BHA黑头粉底液，而由于以下原因我无法回答该问题： 这个 和 这个，我可以说我 亲自 会选择BHA Liquid放下手来，因为它是为我完成工作的“主力军”，而A-Sol就像是玩具小马。 这不是没有意义，但不会得到任何回报 严重 完成工作，因为它没有血统（即成分/浓度）来完成。

pH结果： 带数字表的4.32

在哪里获得它： 亚马逊Prime $ 18 | 易趣$ 13 | RoseRoseShop $ 9 + $ 6运费 | Jolse $ 14美元

最后的想法

你做 需要 所有这些步骤？ 好了，正如您所看到的，我从“常规的4位成员”变成了一位。 我确实发现我真的需要BHA和AHA，因为它们的工作截然不同。 我真的希望我可以在天气变化时将其中一些（即BHA和AHA）重新添加到我的日常工作中，因为我注意到它们在我的皮肤上不存在。 对于AHA尤其如此，因为我在某些地方会闭合粉刺（被重覆盖的粉刺看起来几乎像个小疣），但是我的皮肤因处方太稀疏而无法做其他酸现在。

自己有护肤品的衣柜，或者甚至是活动衣柜吗？ 拍摄照片并在标记我 Instagram的上的@snowwhiteandtheasianpear，因为我很想看到他们！ 你有几个吗？ One true love?  您是否被迫与任何人分手？ 用您的“壁橱”在IG上打我，或者您也可以通过 脸书 or 推特!

祝一切顺利，

-猫

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