护肤SOS：当我身体不好时的恢复程序

我在真皮狗窝里。 我的皮肤处于危机中：干燥 和 油腻，到处剥落，毛孔堵塞，皮脂细丝溢出& blackheads, dull &质地不均匀，每条皱纹都可以明显缓解，并涂满令人讨厌的死皮，皮脂混合在一起，谁知道呢。 对不起，皮肤；我知道我做错了你。

今天，当我为自己的皮肤忽略了……个星期而道歉时，实际上，我想到的是，与其复习我将要在“流放皮肤”中使用的清洁剂，不如说相反。 因此，今天的帖子主要是关于如何使皮肤摆脱绝望的边缘。

永别了，可爱的东西就在右边，直到这种护肤的苦恼结束为止。

显然，每个人的皮肤都不一样，对我有用的对每个人都不起作用，但是重要的不是特定的产品，而是它们的功能，因此任何适合该角色的东西都将起作用！

在这篇文章中：

• 恢复长期忽视的常规；疾病，抑郁或护肤
• 清理，重新平衡和应对突破
• 在我的皮肤恢复健康的同时避免使用的产品

与您的每一个问题解决者一起努力是很诱人的 护肤衣橱 使您的皮肤快速成长，抵制即时满足的冲动。 它只会带来灾难，并会爆发，更多剥落，甚至可能造成永久性损害。 我们正在进行漫长的比赛，耐心将得到回报。

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恢复长期忽视的常规；疾病，抑郁或护肤

我不愿讲究其原因，但过去几周（甚至是几个月）我一直在床上花费大量时间，并疏通了爬进浴室制作精致皮肤的动机例行工作是我优先事项清单上的最后一件事。 实际上，任何一种皮肤护理都是我最优先考虑的事情。如果我偶尔洗澡或洗个澡，那是胜利。

我的皮肤很乱，需要系统的工作。 值得庆幸的是，我知道该怎么做才能解决这个问题。

迟来的是，我意识到该图片中的AHA应该放在最后。哎呀！

我的皮肤脱水，混合（干燥 &油性区域），并且容易堵塞，因此我的长期疏忽大意在于不要用 剥离过多或产品过多.

是时候从基础开始：清除污垢！

如您所见，这已被很好地使用并且几乎是空的。

首先，使用无刺激性的低pH值清洁剂（在这里阅读为什么pH值很重要）的强度足以开始清除粘胶层，而不会剥离我的皮肤。 Right now 我正在使用 the Cosrx 低pH早安洁面乳pH值低，便宜，有效，便宜，并且装在一个巨大的试管中。 我说便宜吗？ Also cheap.  在哪里获得它：   亚马孙 | 易趣  | 美颜美容吧 | 约瑟  | 韩国出发

我的很多碳粉空瓶之一。

清洁碳粉是可选的，pH调节碳粉也是可选的，我会同时使用两者。 （您可以了解有关 在这里清洁和保湿碳粉.)  You don't 需要 可以使用这种产品，但是当我试图避免长期忽视而又不至于太苛刻时，这很棒。 用蘸有弱酸性碳粉的棉垫擦拭我的脸，即可获得温和的手动去角质功能，可擦去死皮和因清洁而松弛的任何东西，使之清洁干净，以备下一步使用。 我多年的最爱仍然是 米松 AHA / BHA Daily Clean碳粉，但不是，我重复一遍， 不 已停产。 在哪里获得它：  亚马孙  |  易趣 | 韩国出发
 

闻起来有点难闻，但可以。

经过数周的疏忽和粗略的不经常清洁，我的毛孔被堵塞了。 Counter-intuitively, 现在是 不 挖洞并努力清理毛孔的时间.  Why?  我要清除，这将是丑陋的。 我的皮肤表面下潜伏着一大堆原始爆发物，我最后需要做的就是立即释放它们。 我不要疤痕或色素沉着。 对我来说，最好去掉角质，因此清除是渐进的并且更易于管理。 我将首先使用BHA去角质剂来溶解木while，同时防止新的堵塞物。在几周后，我将开始缓解沉重的打击，例如我的处方壬二酸和AHA去角质剂，以深挖和拉扯东西。到表面。 I'm using 宝拉's Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment With 2% BHA，它具有超水性的质地，并且强度足以将我的毛孔哄骗至Snesus，而不会引起刺激。 在哪里获得它： 宝拉's Choice Website (您可以通过下单获得$ 10的折扣 此推荐代码 if you 需要 one. ）| 亚马孙  |  易趣

常年收藏。

如果从皮肤上取走某些东西，则需要重新添加一些东西以使其平衡。 我突然剥夺了已经涂了太久的油腻壳的皮肤，所以我的皮肤需要水分。 我还需要减少炎症并保持水分，使其更有弹性。有弹性的皮肤比干燥，脆弱的皮肤更能抵抗暴风雨。 我还需要避免一切会阻塞我的皮肤的东西，所以面霜，包装，油等都没有。 如何深层滋润我的皮肤而不使皮肤超负荷并引发突围？ 面膜纸.

面膜纸是一种多任务的恩惠；它们不仅会通过水合作用缓慢而彻底地浸透我的皮肤，而且蒸发产生的凉爽作用也会缓解刺激和炎症。 我特别喜欢用于痤疮护理的“美白”型口罩，因为它们通常塞满抗炎成分，可暂时减少发红。 如果我要与突围作战，那将是一种振作！ 我最喜欢的是台湾面膜纸，因为它们轻巧，舒适，便宜，机器制造， 并随时可用。 我最大的收获是：

图片来自： 面膜评论&空洞：一个月面对#Sheetfaced

仍然是负担得起的丝绸面具的黄金标准，我的面膜藏匿处充满了 爱更多 面具，或者直到我反复突击搜查。这些超轻便，舒适的口罩贴合得很好，您可以在进行活动时佩戴它们，例如躺在床上，目不转睛地盯着日光穿过百叶窗偷偷摸摸，或者通过马拉松Netflix来避免新闻提要，或者认为今天对裤子来说太多了。 在撰写本文时，我现在实际上正穿着，这使我感觉生产率提高了50％。 在哪里获得它： 易趣 | Beautibi | 卓悦香港 | 水晶湾美容

图片来自： 面膜评论&空洞：一个月面对#Sheetfaced

我的心计 仍然在我的狗屎清单上，因为 燃烧的蜗牛面具的火热的脸死亡的改写事件，但我不喜欢任何原始配方的口罩，纸浆口罩及其黑布口罩。 黑色的布面罩比其他的布面罩要重，可以装满一口水合打孔器，以后我的皮肤就不需要常规的保湿剂了。 额外津贴：与常规防毒面具不同，当您在凌晨3点阅读可怕的新闻时，深色材料不会反射智能手机的光线，从而确保您的配偶不会因失眠而被扣为人质。 在哪里获得它： 亚马孙 | 易趣 | 佐佐

图片来自我的olllllld评论之一。

我不说 我的美丽日记 尽管我以前经常使用它们，但它们掩盖了很多东西。 像许多人一样，当我发现更好的选择时，我从这些初学者型口罩继续前进。 他们为什么在这个名单上？如果真丝口罩的价格具有威慑力，或者您正在寻求即时满足，MBD口罩非常便宜，通常可以在杂货店买到；你甚至可以在 目标  and 沃尔玛 ，如果您想将一些东西与一箱酒和难以言喻的舒适食品一起放入购物车中。 在哪里获得它： 亚马孙  | 易趣  | 目标  | 沃尔玛  | 佐佐  | 卓悦香港  | Beautibi

我已经试过很多瓶Mizon AHA，因为它很便宜，但是供应有问题。

虽然我还不会在脸上使用它，但AHA却是出色的斑点治疗方法（因为 由Tracy of Fanserviced-b推荐）加快爆发速度，而不会破坏周围的皮肤。 Currently I use 宝拉's Choice Resist 每周用10％AHA重铺，但我以前的中流was柱是 米松 8％AHA脱皮精华.  为了精确起见，我使用棉签来涂抹它。
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哪里可以买到Mizon的AHA： 亚马孙 | 易趣

我要睡前在我的两个新的面部朋友上拍一些。

当瑕疵打开时，我拍了一个 水胶体痤疮贴纸 快速排干，弄平并加快突破的愈合。 HCB（水胶体绷带）正在改变游戏规则，如果您还没有尝试过，那就不要跑步。 唯一的警告是瑕疵必须是 打开 ，因为HCB无法将其耗尽。 由于我不是医学专家，因此建议您谷歌搜索如何安全地刺伤瑕疵。 I use either the Cosrx 痤疮粉刺大师补丁 或者  3M Nexcare痤疮敷料粉刺护理补丁贴;尽管Corsx更加豪华（而且价格昂贵），但我都喜欢。 显然，亚洲制造的3M贴纸与北美制造的3M贴纸有所不同。我尝试过并喜欢台湾和韩国两种版本。
在哪里获得Cosrx贴纸： 亚马孙 | 易趣 | 约瑟 | Mishibox | 美颜美容吧
哪里可以获得3M Nexcare贴纸： 亚马孙 | 易趣 | 佐佐  | 卓悦香港

在我的皮肤恢复健康的同时避免使用的产品

就像在休息后回到体育馆一样：太早太坏了。 这是我接下来几周或更长时间跳过的内容：

这些重新出现，但作为全面处理而不是上述的精密斑点处理。

过度剥脱不会帮助我的皮肤恢复。 正如我上面提到的，我避免使用过多的去角质剂，这样我就不会最终将更多的突触拉到地面上。 一些活性成分需要一段时间调整，例如类维生素A和壬二酸，在此之前，皮肤必须先建立起一定的耐受性，然后才能经常使用，因此现在暂时搁置。 当我用BHA去角质剂清除了当前的木s后，我将开始重新加入这些木s。 您可以详细了解 我的护肤衣橱里有一些活性物质.

它们很漂亮，我想和他们一起玩。 *sobs*

冬天来了，现在我的皮肤还没有被丰富的东西所窒息，所以面霜，油脂和睡袋都需要一点点时间才能稳定下来。 我预计至少一个星期左右的日常工作就能使我的皮肤准备好接受一些常规的保湿剂，但是现在，如果我在堵塞的毛孔上涂上乳霜，那将会变得很丑陋。 下一张照片中的睡袋非常诱人，但我会以香蕉味的突破而醒来。

如此诱人的善良。

这是一年中最有趣的事情，例如橡胶/造型口罩，口罩包和睡袋，因为天气凉爽干燥，我的皮肤能够承受较重的产品。 不幸的是，现在我需要首先专注于消除我忽略的结果，因此现在也要进行试验。  任何种类的手动口罩或治疗方法都是正确的：在我待在真皮狗窝之前，不要使用黏土口罩，脱皮口罩，磨砂膏或脱皮凝胶。

经过长时间的忽视，您是否曾经制定过皮肤恢复计划？ Hit me up on  脸书  or  推特  and let me know!

您总体上想与我分享一些东西吗？ 拍摄照片并在Instagram上标记我的位置 @snowwhiteandtheasianpear 因为我很想看到它！

祝一切顺利，

-猫

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