Skincare Discovery:为什么你的清洁剂的pH值

所以,在早期的随机性帖子中(如果你很好奇,请点击这里)我提到我已经购买了SU:M37奇迹玫瑰清洁棒,尽管购买它的费用和困难,所以我变得越来越愤怒,在你的护肤品中的角色ph可以有什么样的。

这个话题太大了,无法在一个博客文章中解决,因此我将正在进行一个正在进行的系列,该系列将根据我收集研究并允许形成不同的方面 Hoi Polloi. 了解它。 

在我开始之前,我会警告你这个兔子洞没有结束,因此我将在某些条款和主题上掩盖,并将一些解释减少到这种简单,广义形式,以触发我的任何化学家徘徊博客。 (如果发生这种情况,O化学家,请给我一条线,因为我有一百万个问题!)

来自奥普拉的美容“专家”等流行来源有很多错误信息 网站,谁使索赔等: "清洁剂和墨粉是碱性的—例如,手肥皂通常具有约9或10的pH约9或10—因为碱性分子与您想要洗掉的污垢和累积油束缚。“和”底线:a产品是pH平衡的声明是比有用信息更具营销工具。“ 我承认我曾经以这种方式思考,直到阅读 来自skenandtonics的帖子 在酸性地幔上,吹过我的思绪。

所以,我开始为自己进行研究和测试,因此我今天和你分享我的劳动力的成果。

包含在此帖子中:
  • 什么是ph,我需要一种复习?
  • 你皮肤的pH值,这是什么?
  • 你的清洁剂的pH值,这是什么?
  • 碱性pH =的索赔 功效,是真的吗?

在我们进入清洁剂的pH细节之前,让我们快速概述pH值,以防您的预先学校的科学回忆和矿井斑点。

什么是ph,我需要一种复习?

OpenStax College - Anatomy & Physiology, Connexions Web site. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, Jun 19, 2013.
IMG标题的来源
pH是酸度与碱度(或'碱度'的化学测量,技术碱度是基础的组合 - 实际上,你知道什么,只是谷歌它。 基本性可能是正确的术语,但它使我的内心拼写感觉吓坏了,我们将谈论清洁剂和碱度,所以我更喜欢使用这个术语)水溶液,AKA水溶液 + something.  

从技术上讲,油也可以具有pH(实际上,在这种石油产品中,油的pH测试是生物柴油所必需的),但这是我当然没有资格进入的另一个议题。 

返回pH:pH 7是“中性”点,下面的任何东西被认为是一种“酸”,达到盐酸,其具有0的pH值,并且在pH 7上方被认为是“碱”(或碱性)一直到浓缩的氢氧化钠,其pH为14。 存在超出0-14测量标尺的物质,称为“超级酸”和“超级酶”,但由于这些与Skincare不相关,我在这里迈进。

您可以通过添加更多酸性或更多碱性的物质来调节某些东西的pH,它们将彼此反应。 最终产品将在原始出发点之间的某个地方降落,但ph是'对数', 意思是 that each step is 10次 高于或低于前一个。 他们也可以通过这样做,制作其他化学物质,所以永远不要试图在家里,孩子们调整。 

这意味着你穿上的东西高于或低于它的天然pH值,也会相应地提高或降低皮肤的pH值。 这可以是坏的(削弱你的皮肤防御)或良好(恢复其自然状态)。 最常见的“好”用途之一是在护肤品中使用AHA和BHA酸。 他们是有原因的流行! 尽管如此,哈斯和拜访是另一天。

在我们继续之前,让我弹出一个请求:永远不要在皮肤上使用柠檬汁。 Ever.  我知道Pinterest和Michelle Phan和一大堆DIY美容大师在那里有支持使用柠檬汁作为at-Home美容治疗,但请不要这样做。 Don't believe me?  谷歌“柠檬汁化学燃烧”并戴着视觉追逐者附近的兔子照片,因为你将在精神上伤痕累累。

更重要的是! 永远不要在皮肤上使用小苏打。  EVER.  We will go 深的 为什么碱性或基本,皮肤上的原因是一个 糟糕的 糟糕的 idea.

有趣的是,“健康”成年皮肤的pH范围实际上是酸性的,而不是中立的,这就是所有这些科学魔术发挥作用的地方。 [来源: 天然皮肤表面pH平均低于5,这对其居民群有利.]  事实上,健康的成人皮肤在4.2和5.6之间,男性比女性更酸性皮肤稍微呈酸性皮肤。 [来源


你皮肤的pH值,这是什么?

是的,它很重要。 具体来说,当涉及保持皮肤健康的情况下,这一切都很重要,但也特别是痤疮。 搭配一些科学的yerselves! 注意:我已将辅助源的原始引用与实际源的链接替换为避免使用初级研究的参考书目。 You're welcome.

我要以长度引用的文章之一是 皮肤表面的pH和 它对屏障功能的影响,这不仅有一些优秀的信息,不仅可以改变皮肤的pH值,还具有它的pH值。  本节中的所有引用以及以下部分来自此源,除非 明确 stated otherwise.

它自由地使用“Syndet”一词,这是一个“合成洗涤剂”,这是一种不依赖于传统肥皂的功能的现代化的一项发明。 Phew.  我即将迷失在表面活性剂/疏水性和亲水分子列车上,但我刚刚停止自己! 
这是一个非常接近的事情。 化学令人着迷! 源代码。
健康,酸性皮肤在“良好”的pH范围内为您提供各种美妙的东西,如抗抗菌,防止您的皮肤损失水(称为TEWL或TRANSEPIDAL水丢失),抗疾病,以及一系列其他闪耀的闪耀如果你好奇,你可以读到。 因为这个博客帖子是关于清洁的,我将专注于清洁剂对皮肤的pH做些什么并导致脱落。


你的清洁剂的pH值,这是什么?
你可能会认为水,是ph中立,但更重要的是  最常见的是用于清洁皮肤的东西,对您的皮肤有益,或者至少,只要ph都会有害。但是,这不是如此:
甚至用水冲洗皮肤立即产生皮肤pH的瞬态增加 [来源]。 用常规肥皂洗手会导致手掌上的pH值增加 average of 3 units.  用肥皂洗涤后甚至90分钟 手中没有完全标准化。[ 来源]

好的,所以不仅水养水的pH值,如果你急剧提高皮肤的pH值,如通过肥皂,它将继续保持延长。 事实上,后来我将引用一项研究,表明存在累积的长期负面影响,以便在洗涤过程中捕捉皮肤的pH值,甚至每天两次。

那么,提高皮肤的pH值是如此糟糕? 
细菌可以在宽的pH范围内生长,但没有微生物将在所有pH值中同样增长 [注意:与有关“理想”范围的信息相结合时,这很重要 P. Acnes. 成长。] 大多数人在中立的pH值下变得更好。 酸性pH可能是抑菌的 [点燃:停止细菌繁殖而不实际杀死它们] for some strains.  

简而言之,细菌在中性pH下变得更好,但酸性pH值较少细菌友好。 我们已经知道健康的皮肤是酸性的。当我们要看时,这变得非常重要。

这篇文章继续通过Korting等人引用一项研究。 [来源,全文!] 哪个专门测试了使用肥皂vs的影响 酸性 在3个月,随机开放的炎性痤疮病灶上的Syndet标记为比较 trial.  Within 4 几周,SOAP使用组的病变数量 增加,而他们 减少 在使用群体的酸性Syndet中。 Korting等人。排出国:“因此,当酸性型的Syndet棒定期使用与(必然碱性)肥皂相比,当酸性型的Syndet棒进行清洁时,炎症痤疮的缺血痤疮的数量显然较低。" 

如果你的眼睛是流血的,这是TL;博士: 高pH肥皂使痤疮更糟糕,酸性清洁剂制成 better. 

只需一分钟即可浸泡。 在浴室里的清洁剂。 你有PH测试过吗? 如果没有,你知道他们的pH是什么吗? 你是在你的脸上把痤疮诱饵放在脸上吗?

现在只是想象所有那些人在那里做DIY小苏打面罩,擦洗在脸上。 D:

讲道。 想象一下他们的酸性地幔的状态。 Shudder.

仍然没有说服痤疮的链接? In 通过在pH 5.5和8.5的合成洗涤剂制剂中洗涤,通过用合成洗涤剂制剂进行皮肤pH和居民植物的变化 (全文!)他们专门测试 哪一个 使用酸性(制备A)与碱性(制备B)相比,细菌较少 cleanser:
与预替偶联 [阿卡 P. Acnes.]然而,当用制备B开始时的洗涤开始时,CFU / mL急剧上升,并且当洗涤时急剧落下时急剧下降。图5和6更详细地展示了发现。在额头上,在第31天存在酸性清洁制剂的情况下,促进杆菌显着较少。
在研究下一个点之后对我来说这对我来说并不令人惊讶。酸性清洁剂不会破坏皮肤的pH,如碱性的pH值,并且低pH是不可避免的痤疮(一个来源引用理想的养殖区 P. Acnes. 作为ph 6.0至6.5但请不要让我回到弄清楚哪一个。)

我已经转换为酸性清洁剂,含有含泪的再见,我最喜欢的高pH泡沫清洁剂:
由于它们的细菌调节性能和有利的耐受性曲线,现在具有酸性pH的Syndets在甜食型疾病(祛痘,酒欲法),特应性皮肤素,刺激性接触皮炎和药物症状的患者中进行皮肤清洁。 [...] 有充分的理由相信即使是人类的酸性Syndets也有价值 具有健康的皮肤,例如用于预防鼻病毒传播和感染。[来源]

但它仍然伤害了。 我喜欢(d)我的泡沫清洁剂:

这么久,神话般的弹性泡沫shiseido完美的鞭子。我们有一个很好的跑步。
对于那些你想知道的那些只有几个小时的皮肤pH值真正重要,让我们来看看 洗涤剂对皮肤pH的影响及其后果,关于重复(短期短期)使用碱性清洁剂的短期和长期负面影响更详细,含碱洁面乳甚至洁面乳,含有“中性”pH为7。

我发现这一部分非常有趣的是,甚至短期暴露在更长的一段时间内甚至如何影响皮肤,尽管最初是关于效应持续时间的结论:
20世纪40年代的初始数据在20世纪60年代确认。然而,效果被认为是短持久性:在单独的洗涤程序后约2小时。鉴于每天有两三个此类程序,似乎很明显,应该对相关参数产生没有深刻的影响。在这个背景下,它已经令人惊讶 还有持久的效果,每天每次1分钟的洗涤程序很少,正如我们在20世纪80年代末展示的那样。根据随机开放的交叉试验,皮肤表面pH在经常使用常规肥皂时增加,并在变化到酸性清洁剂(pH 5.5)后再次降低,反之亦然。

你可以看到为什么这个女人是我的皮肤偶像。
正如我在我的那样提到的 Skincare Discovery:清洁第二部分(点击) 我跟随 去Hyun Jung的清洁方法 这带给我一个超过1分钟的地狱! 

然后在解释使用碱性,中性和酸性清洁剂的测试后,并比较结果:
[...]有充足的证据表明有 短期和长期效果 在皮肤表面pH上,如果使用清洁剂,其pH偏离其施加的皮肤表面的pH。在保持这种假设中,所谓的中性清洁剂绝不是生物学意义上的中性。

因此,即使是“中性”清洁剂也具有短期和长期的负面影响。 当我之前引用时,包括水。 关于pH 5.6的任何东西,又名是“健康”皮肤的上限,会提高皮肤的pH并导致问题。 他们完成了这一陈述:
实际上,一大堆一般人群 - 皮肤表面的极性构成的那些是脂溢性或赤裸裸的皮肤 - 可能会从经常使用酸性清洁剂中获利,并且没有理由相信它可能是其余的不利。

提到“塞布尔希尔或赤裸裸”把我扔了一分钟,但进一步的调查显示,Seborrheic =油性,和Sebostatic =干燥。我想一个科学来源刚刚明白地说“每个人都可以从酸性清洁剂中受益,油腻和干燥的皮肤类型一样”只是没有相同的戒指吗?

这是另一项研究,显示酸性pH清洁剂在刺激性指数上得分低于高pH清洁剂,并且还讨论了多重暴露有多么累积效应,可以增加皮肤的恢复时间: 干燥皮肤贩卖的pH与刺激作用的相关性 (全文)也支持甚至短暂,但重复,暴露会产生累积效果。


碱性pH =的索赔 功效,是真的吗?
最后,让我们回到Oprah的美容专家和她的断言 清洁剂需要碱性清洁。

似乎实际上有 清洁和更高pH值之间没有相关性之间的相关性根据这项研究: 酸性清洁剂与肥皂对成年患者皮肤pH与微菌群的影响:一种重症监护单位的非随机两组交叉研究,他们展示的地方 低pH清洁剂在清洁时同样有效 作为高pH清洁剂,但随着酸性清洁剂维持健康皮肤的增加的益处。

也许她正在努力假设清洁剂需要基于SOAP,不知道Syndets是一种不同的动物,可以配制,让您拥有两全其美,有效的清洁 a low pH:
虽然肥皂长期以来一直是唯一的清洁剂,在过去几十年中已经开发出新一代的清洁剂,所谓的合成洗涤剂或Syndets。在Syndets中,尤其是pH约5.5的那些似乎是相关的。[来源]

然而,一个快速的歌唱​​教会了我自1916年以来一直存在的Syndets,所以我不确定是什么。 


如何在家里测试您的产品?
啊,这将是另一个时间。 你盯着pH兔洞,博士兔洞盯着你。


最后的想法:
  • 是的,你的清洁剂的pH真的 事情。 
  • 你的清洁剂应该是酸性的,不超过pH5.6;任何更高的东西都可能会损害你的皮肤和恶化痤疮。 
  • 不,清洁剂不需要碱性才能有效。 并始终进行研究。 :)
2015年更新:  经过一年的生活#lowphlife,我写了一个帖子,解释了我在自己的护肤品中给出的相对体重,我也与在使用NSFW示例中解释了具有学位的人的人,使用NSFW示例来解释pH的实际机制在教室里面永远不会看到。 您可以在这里查看: 交配分子的习惯:pH的秘密寿命

而且,我们已经完成了! 如果你喜欢它目前使用的低pH清洁剂,你可以看看我的 常规& Spreadsheet,或者只是跟着我 Instagram. or 推特!

祝一切顺利,
-猫
  1. I'有兴趣知道您是否找到了清洁棒的替代品。我刚刚完成了我的途中,并开始使用我有一个汉语清洁剂的样本并爆发了可怕的>_<我最初归功于它只是当月的那个时间,但我现在可以看到这可能是另一个因素。幸运的是,我有另一个清洁棒,我可以在我寻找另一种酸性清洁剂时使用

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    答案
    1. Is it the Hanyul Pure Artemisia Cleansing Foam? http://www.testerkorea.com/Product/hanyul-pure-artemisia-cleansing-foam-180ml

      如果是这样,它的pH值为8,这太高了,因此每项研究,它至少会损害酸性罩和皮肤屏障。 :(

      There is a Hada Labo foaming cleanser that I have not yet tried but has a pH of 5.5: http://thebeautyimprint.blogspot.com/2014/09/review-hada-labo-gokujyun-foaming-face.html

      请警告说明它的两个版本,并且管中的一个版本(AKA不是上面链接的审查中的一个)是一个非常高的pH值。如果你最终尝试它,你想要一个带圆瓶和泵的那个。

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    2. 是的,这是汉语。哇,谢谢你告诉我。一世'll肯定是摆脱它。它也让我的脸不舒服地干燥,所以我'很高兴只是一个样本而不是全尺寸的产品。一世'LL也看着Hada Labo,谢谢。

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  2. 感谢这个信息帖子!如果你不快速问题'介意。说我用一个清洁剂'S TAD太基本,pH 7-8。如果我立即跟进酸性碳粉,那会立即修复我的障碍,还是会花费很长时间?

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    1. 我仍然可以避免高pH清洁剂,因为即使我修理了东西,我仍然通过使用高pH来损坏我的屏障。

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  3. 真正超级信息帖子关于ph !!直到我读完你的帖子,我真的不知道这一切!
    嘿去炫j很漂亮〜
    BTW,I.'D想邀请您到我的赠品,在那里您可以赢得90美元的韩国化妆品!
    http://charrmyn.blogspot.com/2014/09/winter-blush-x-charrmyn-giveaway_9.html
    我希望你'll check it out & join~
    XX Charmaine.

    Charrmyn. || 卡拉幼儿日&夜间化妆教程 || 韩国化妆品赠品

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  4. 刚刚发现我的新滋养有机清洁剂(来自IPSY)是...... 8.5-10! EEP!一世'm so glad I've发现了亚洲美容护理的世界!

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    1. It'如果你意识到你最喜欢的洁面乳之一在pH中过高的时候,也是如此沮丧't it? :(

      我不得不说,一旦我转向低pH清洁剂,我肯定会注意到我回到我旧的高pH清洁剂以查看一些东西时会发现差异。

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  5. 感谢 you very much for all this! It'非常丰富,做得很好。
    我有一个问题:我还应该pH测试我的碳粉,血清等吗?或者只做我的清洁剂?

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    1. 如果它'是一个非pH依赖的产品,我会'太担心了's配方井。似乎配制低pH清洁剂是昂贵的,这就是为什么你看到更高的pH清洁剂'更便宜地生产。

      如果您有PH备用的PH条带,您可以为乐趣测试它们,但另外我只担心需要处于特定pH的产品。 :)

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  6. 感谢 you for your post!

    我有酸性护肤品(例如乳液和奶油),我喜欢它的巨大改进,它对我的​​皮肤。但是,我曾经认为清洁工则不会'这很多'S最终洗掉了。一世 '自去年夏天以来一直在使用Tony Moly Clean Dew泡沫清洁剂。您的帖子和清洁剂ph列表/ r / asianbeauty /让我改变了我的想法。根据该列表,所述清洁剂的pH为9,我肯定想找到更合适的东西。

    那么你会回答我的问题吗?酸性清洁剂是否会增加光敏性?你知道良好的非亚洲清洁剂吗?

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    答案
    1. "酸性清洁剂是否会增加光敏性?你知道良好的非亚洲清洁剂吗?"

      从我的理解来看,酸性清洁剂不会留在皮肤上足够长,以获得积极的益处(即水杨酸清洁剂),但至少如果它们也是低pH(我不会认为他们会成为他们'经过测试),它们不会提高皮肤的pH值。

      我不使用非亚洲清洁剂所以我可以'建议一个,但我确实知道他们'更常见的是pH值,所以应该很容易找到一个! :)

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  7. 感谢 you for this post, it's reaaaally useful!
    BTW您是否对InnisFree泡沫清洁剂有任何了解' pH?

    www.mykoreaobsession.blogspot.com.

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    答案
    1. 我没有'使用任何InniSfree泡沫清洁剂,但如果您有特定的名称,我可以看到我可以谷歌的东西:)

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  8. 这是非常乐于助人的,但我想知道可以做些什么来提高皮肤's pH。似乎即使在使用酸性清洁剂时,酸性地幔也仍然受到攻击。

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    1. 嗯,pH只是一个整体拼图的一块,所以有很多东西可以做到保持你的皮肤健康 - 健康的皮肤将在大约15-20分钟内重新调整,以保持平衡,健康的皮肤屏障整体意志帮助。

      如果你的水是高pH值,你可以调查'patting water pack'您在水中添加了一小金额的产品,以调整pH并用......的东西注入水。我从未使用过一个,所以ymmv。

      Also, if you are using pH adjusting products on your face after cleansing, that will also affect the pH of your skin. You can read more about that here: http://snowwhiteandthepear.blogspot.com/2015/01/skincare-discovery-putting-your.html

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  9. 感谢'为你的帖子。我试过柠檬的粉刺,让你的帖子变得非常有用。顺便说一下,皮肤泡沫泡沫面部洗净和秘密密钥蜗牛egf面部泡沫怎么样?

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    1. 柠檬非常苛刻,不应该直接在皮肤上使用。不幸的是,我没有使用你提到的两种产品中的任何一种,但如果您正在考虑尝试它们,我会尝试在购买之前找到pH值。 :)

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  10. 感谢s for your post. I guess this is why SebaMed always advertises their products as having a pH of 5.5? :D

    我想知道你是否有一个清洁剂,你有博士测试或你知道有良好的ph-track记录的清洁剂列表(我的意思是在推荐的ph)?
    哈达哈波怎么样?'S Tamagohada包含AHA和BHA?酸含量会降低清洁剂的pH吗?

    感谢s in advance! :D

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    答案
    1. 是的,如果您看到的广告为ph 5.5(或更低)'为什么!还要注意任何说明的东西'pH balanced' as that doesn'实际上意味着它's pH balanced at a 'good'范围;始终推动硬电话。 ;)

      我的低pH清洁剂清单很短,但拍摄给我一封电子邮件,我可以将您链接到一些可能为更多选项提供帮助的资源。 :)

      我听说哈达·哈博·田卓·霍亚达有更高的pH,但我可以't确认,因为我没有'TS自己测试了,但我确实知道泵中的HADA Labo Gokujyn透明质酸泡沫清洁剂**具有低pH值。一世've命令一个人,等着它到达。

      **不是管版本,ON3E有一个高pH值,所以要小心。

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    2. 亚洲艺术中的有人测试了它,它出来了4
      http://www.reddit.com/r/AsianBeauty/comments/2m52ow/some_clarification_on_the_ph_of_hada_labo_products/

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  11. 嗨猫,我'在我寻找清洁剂之前,请阅读您的文章,我检查一下's pH.
    我很好奇,你怎么看待Sulwhasoo草药肥皂?我不'还有它,但我读到它的位置7.5。

    因为Sulwhasoo是一个知名品牌,他们的草药也很受欢迎。

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    答案
    1. 我认为每个人都需要审查可用的研究,并确定它们是可接受的。 :)我个人不要超过5.5超过5.5的清洁剂'在研究那里并评估我的皮肤后,我有意识地提出了一个选择。

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  12. 嗨:)所以,首先,非常感谢你的帖子,我've一直在一个非常长的护肤洞,你和你的帖子是一个巨大的帮助!!!!!!我想问一下..我发现我的清洁剂可能有6.7的pH值,所以我'一直在寻找一个新的清洁剂,特别是考虑到我的敏捷皮肤; ^;但由于某种原因我'一直遇到困难的时间找到了什么???我不't know if it's because I'达到了研究巅峰,但我以为我可能会询问我是否也可以与一些资源相关联,以帮助找到一些东西; ^;

    (也是,巨大的副作用,但我想知道你的想法是什么,你的想法是使用Corsx Bha Blackhead电源液体的完整活性的N00b。一世'一直在想得到它,但我'm有点害怕8%的bha - 不是我每天都使用它,但仍然)

    无论如何,再次,感谢您的所有帖子,对不起巨大的漫步声

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    答案
    1. 嗨liz! :)

      你非常欢迎,我很高兴你觉得很有帮助!我个人更喜欢低pH清洁剂(由于该帖子中所述的原因),并发现低pH清洁剂可能是挑战性的'不是不可能的。我已经审查了SU:M37奇迹玫瑰清洁棒在这个博客上,SU:M37白奖酶粉洗,两者都是低pH值。我没有喜欢的低pH博物馆泡泡洁面乳,并且有一个哈达·哈布·戈库吉云泡沫清洁剂(在泵中,而不是管),但尚未尝试过,而且人们也是如此。

      至于cosrx bha,它'■只有4%的甜菜碱水杨酸,这非常非常温和,可能更接近1-2%的BHA,如果是的话。我发现它很温柔地使用每天两次,但我的皮肤非常拥挤,我一直在使用酸性的酸,所以我的皮肤非常习惯。我会一周只开始几次,然后在你的皮肤很好的情况下,你觉得你觉得你需要更多。

      小心! :D.

      删除
  13. 哇,我真的可以’对于这个令人难以置信的详细和信息丰富的帖子感谢你… you’我的皮肤障碍英雄!

    I’患有Seborrheic皮炎(和在SEB DERM后一年后的封闭式鳄鱼/痤疮/脱水的油性但干燥的皮肤)约2年,因此去看皮肤科医生。我的Derma推荐甲基哌莱(并规定了典型的类固醇霜);没有提到‘Double cleanse’,没有提到重要性重新调整调色剂/活性/水合—她给了我的最好的事情是神秘的奶油。我为海盐面洗涤技术抛弃了西键我’看到这意味着帮助W / SEB DERM…大错。看着ph图表/阅读关于酸性清洁剂+ seborheic皮肤的线路在这篇文章中*提示柔化的eureka时刻*… I’在我的脸上(使用任何pH调节调色剂)的脸部(w / o调整墨粉)一直在施用的东西,这可能是pH 8-10。一世’喂食SEB DERM / ACNE野兽,做了我的皮肤零融合—I’m基本上类似于柠檬/小苏打基本婊子俱乐部的成员,我没有’t even know it! D:

    在2年的感觉真的沮丧之后,我想跳下亚洲美女兔洞,但我’在不知不觉中,在不知不觉中,在不知不觉中为我的皮肤买东西。我想知道是否有任何链接/帖子/产品,您可以建议适合温和的基本步骤清洁程序。还有任何温和的超级保湿产品,您可以推荐吗?

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    答案
    1. 我很遗憾听到你的经历,特别是如果你对你的DERM有限有限。 :(

      就建议而言,因为我不是医疗专业人士,我对提供特定产品建议并不习惯,但我会考虑一个基本的例程:

      -sunscreen(am)
      -1st清洁剂去除防晒霜(PM-油清洁剂或清洁水)
      -2 nd Cleanser清洁皮肤本身
      - 水合保湿剂

      对于产品建议,我'D试图找到符合您的皮肤类型的博主,看看他们使用的是什么。如果你去了'Recommended Reading'在我的博客的顶部,您将通过皮肤类型和他们的例程柱链接查看博主​​列表,如果适用。

      我希望能帮助! :)

      删除
    2. 非常感谢您的周到答复猫。我非常感谢你提到你的事实’没有医学专业人员(一个非常重要的观点,我完全忽略了)。通过博客看,我最终找到了Cosdna,Ab Reddit的链接,并找到了其他博主/评论者也有SD。我发现了我可以融入一个简单的例程,所以这里’常规我最终结束了:

      (是)
      Bioderma Sensibo Water.
      简单的舒缓爽肤水
      热水W / NO FRAMACTING(Avene / Urige / La Roche的小测试仪)
      Physiogel Calming浮雕奶油(仍在寻找良好的防晒霜)

      (下午)
      Bioderma水或大麻油混合物之间的交替
      La-Roche Effaclar发泡凝胶(不是最好的,但它’S pH 5.5 +我已经有一个样品管)
      简单的墨粉
      热水
      physiogel(加上有时少量玫瑰果或圆形油)

      就AB产品而言,我’m仍然超级兴趣添加超级保湿/痤疮破坏的精华/血清/安瓿(加上某种aha / bha / bha / the comedones),但我’在向新产品介绍我的皮肤时,M会变得很慢。

      I’ve一直在使用这个例程近3周,到目前为止,我的脸完全是免费的…没有剥落/刺痛/哭泣…没有什么!即使是我的粉刺也在平静下来。当然,有’在这里和那里的奇怪疙瘩(当他们出现时’远远小于我曾经得到的囊肿),以及一些混音避风港’走了,但是SD自由完全提升了我的自信心!你可能不是医疗专业人士,但研究你’这里引用的是IMO完全正确,关于SD /痤疮露珠和碱性产品之间的联系。我可以’T帮助但感到漂亮欺骗了我的皮肤科医生(哈哈谁是医疗专业人士),但值得愉快的博客在那里喜欢你愿意分享这样的启发信息。老实说,我可以’T感谢您对您的研究/引用如此彻底! :D.

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  14. 我听到了Benton蜗牛蒸汽奶油和蜗牛蜜蜂高含量精华为有SD的人们致力于奇迹。我昨天去了Derm,被告知我也被称为SD和痤疮

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    答案
    1. 嗨cookiejunkie,

      由于天然防腐剂的潜在风险在热销条件下不稳定,我不'除非您住在韩国靠近韩国,否则就个人使用或推荐Benton Products,或者相信您的产品在运输过程中没有遭受热量。本顿在包装上有一个咨询,而不是将他们的产品进行热量(以及其他东西),所以我已经注意到警告。 :)

      如果您正在寻找产品建议,虽然我'M不是医疗专业人员,因此对推荐的产品不满意,我确实通过皮肤类型列出了博主(所以您可以在博客顶部的推荐阅读选项卡上查看它们的使用)。一世'd检查出来,看看你的'skin twin'如果其中一个是匹配,则使用! :D.

      小心 :)

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  15. Cerave发泡面洗涤应该是5.5 ......我没有'亲自测试它。我得到了脸上的米饭水清洁剂(新手),但是当我看到它是8时不高兴!想法?

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    答案
    1. 我认为它真的取决于你的皮肤,但我不依赖于你 '亲自在皮肤的天然pH上使用任何东西,因为我的皮肤涉及到去飞行器。

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  16. 穆拉德不会'T公开了它们的清洁剂或其任何产品的pH值。有没有人测试过澄清的清洁剂?

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  17. 非常感谢信息和深入的帖子!我对你的皮肤有一个问题’S水分屏障。使用Aquamoist发泡清洁剂2年后(碱性清洁剂),我终于停止使用它并切换到Hada Labo发泡清洁剂。它’使用Hada Labo的大约4个月,我认为我的随机突破在使用水产师肯定会降低。我认为当我尝试新产品时,我的皮肤也开始变得不那么敏感。但是,我记得kerry说皮肤和调味剂,即酸性罩可以永久地破坏,可以永久抬起你的皮肤’S pH至6.0或更高,继续使用小苏打作为面部磨砂膏。这是否仅适用于小苏打,或者它也适用于其他碱性清洁剂,如水色师。如果是这样,我的酸性罩根本可以修复吗?我担心只有我的水分屏障可以修复,而不是我用水色家大约2年来修复我的酸性地幔–由于它的SLS,它具有一个非常高的pH值。并且可以像BHA或AHA辅助的活动,无论是防潮障碍还是酸性壁龛修复?

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    1. 嗨Harurun93,

      不幸的是我可以'T建议您是否永久扰乱,因为我不是医疗专业人士。 :(你是否考虑过询问皮肤科医生对你的皮肤的想法?

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  18. 哇 !伟大的信息 pH测试条 有效以来,由于它们是抗柜台,因此不需要药物。有时候个人会忽视他们的失效日期,并将让他们有机会在使用之前终止,这意味着对个人必须有一致的供应,无论他们不存在’测试他们推荐的金额。

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  19. 嗨,我正在了解清洁剂中的所有这些pH水平,我发现Cosrx低pH好的早晨凝胶洁面乳和近乎皮肤pH平衡清洁泡沫用pH 5,但如果水位为7/8,这会影响我的pH等级?我应该用什么水来保持我的pH水平?对不起,但我的英语不是我的第一语言所以它'很难理解这个话题。我的下巴地区有皮炎,所以我建议用死的那个地区洗盐水,让盐水冷静,但我担心这也会影响我的pH水平。我不确定如何在我的护肤例程中纳入它。谢谢

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    1. 嗨奥德里,

      I actually partnered with someone who has a degree in Chemistry to discuss the impact of water and pH here: 交配分子的习惯:pH的秘密寿命 (http://www.jonathanjahnke.com/2015/10/mating-habits-of-molecules-secret-life.html)

      此外,我会告诫你对pH担任太焦虑;它'在涉及到你的皮肤时,这只是许多因素之一。我包括上述研究的大部分研究特别关注高pH清洁剂的影响,这也剥离了油的皮肤,因此'足够为我做出个人决定停止使用高pH清洁剂,但单独的pH是不足以预测你的皮肤如何反应。

      就如何将其纳入常规的方式而言,我只是使用低pH清洁剂。我在清洁剂上有一个帖子,我可以使用,你可以在例程下找到&上面的电子表格选项卡,但您提到的COSRX低pH清洁剂也很受欢迎!

      小心

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  20. 你好!我只有一些问题:我应该用康涅克海绵用清洁油或第二次清洁剂吗?我一直在使用Clinique Mild液体清洁剂现在,大约3个月,它一直很好,但它应该用来干燥到干燥的组合皮肤,而我有像你一样的脱水油性组合。因此,在我用温和清洁剂完成后,我将关闭其油性液体清洁剂,这建议用于油性组合和油性皮肤。但是,它对脸部有薄荷的感觉(我注意到在成分列表中的薄荷醇),而我的皮肤比以前有点干燥,所以我应该切换回温和吗?我不'知道为什么每个人都在避开薄荷醇,但在脸上刷牙刷牙感觉很奇怪。皮肤不好吗?非常感谢您的帮助。

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    1. 我亲自用手将水添加到脸上的清洁油,使其乳化和冲洗,我在魔芋海绵上使用了泡沫清洁剂,因为海绵有助于泡沫擦拭清洁剂。低pH清洁剂往往具有较少的发泡动作,因此海绵有助于泡沫。

      我个人不'像薄荷醇的感觉一样,但如果你喜欢它,它'为你的皮肤工作,为什么不呢? ;)如果你更好地喜欢另一个,因为新的人让你的脸感觉干燥,那么你应该和你的皮肤最喜欢的东西一起去。 :)

      小心

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  21. 那么你最终与你的高pH泡沫清洁剂一起做了什么?我刚发现了一个我'M使用(Shiseido Pupeness Foaming Cleaninging液)是Hella碱性......我'不确定我是否应该抛出它或者什么。一世'它已经使用了这么久了'如此努力地分开。 :(

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    1. 我用它们作为沐浴露和刷子/海绵清洁剂。 :)

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  22. 你好呀!

    谢谢你对此的深入文章。我从未想过pH可能如此重要。我喜欢你有一整部分护肤的事实'nerdiness'我可以完全与我喜欢找到更多关于(和写作的)的科学,成分使用和揭穿护肤神话。

    我对韩国护肤品相对较新,但我希望很快就会发生在9月份的首尔之旅!

    感谢s to you, I am totally going to purchasing a set of pH strips and seeing where my cleansers sit on this scale.

    #mindblown.

    菲奥娜


    www.orchidsandpeonies.com.

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  23. 清洁剂的pH有多低?一种过于碱性或过于酸性的产品可能是坏的,但我'我不确定我应该远离的pH值

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  24. 刚刚找到你的博客。我的生物学学位,但却是我的化学家大多数职业生涯。我正在吃你的每一个词'写了。我留下了深刻的印象和学习很多。谢谢你的研究。一世'm转换我的美容常规和你'帮助比你更多'll ever know!

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  25. 嗨猫!我可以说,你吗?'我的护肤天使?
    我是韩国皮肤护理新手/转换,自从青春期以来有痤疮问题,现在我'M次在几个月内转弯30。
    不绝望,有一天我打字"韩国皮肤护理痤疮易受皮肤"在谷歌和桃子和百合'S网站首先在列表中。这是一个错误,我在治疗程序上购买了所有产品而不进行这么多研究。这是我生命中最大的错误,比将柠檬汁和小苏打放在我的皮肤上的最大错误哈哈!我知道,你现在可以拍我。所以是的,我就是那个,我做了所有的事情'提到的是可以摧毁我的皮肤。要在列表中添加另一个错误,我一直在阅读近两周的帖子,我已经阅读了你的帖子关于你的护肤常规,你的护肤衣橱,你的皮肤护理衣橱,你如何划分,你在哪里购物,甚至是你的电子表格。但是这个。我现在刚刚读到这一点。 (叹息)所以,我正在使用aromatica茶树平衡泡沫清洁剂,并在阅读这篇文章后,我搜查了我的清洁剂的pH水平,发现它是碱性的。我哭了,哭了,哭了。
    我学会了这件事。

    顺便说一句,我是在订购jolse时问你的海关费用的人。我要感谢您为像我这样的人进行教育。对你来说更多的力量,我希望你不要'停止写作。愿上帝保佑你更多!


    尊敬,

    凯伊

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    1. 嗨Kaye,

      我很遗憾听到你的皮肤是痛苦的!我希望事情很快顺利,你可以回到享受你的皮肤+快乐皮肤。 :)

      I'很高兴我能够帮助您解决问题!

      小心,
      -猫

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  26. 嗨猫!

    谢谢你写这一切。我也是最近的转换,我爱你的博客。这个ph如何用双重清洁?我目前正在使用纯度为您推荐的博客,了解那些试图启动护肤套路的人。我正在寻找第二个清洁剂,因为我觉得每个人都是双重清洗......我想我有几个问题,如果我不喜欢双重清洁'戴上妆容大多数日子?如果纯度的pH零的pH太高,你有一个你推荐的吗?您如何用特别是Bioderma Sebum(蓝帽)使用胶束水?

    我目前在韩国所以任何难以找到的美国选择对我有好处:)

    感谢 you!! You'重新令人惊叹。

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    1. 嗨阳光,

      双重清洁最适合防晒霜,即使一个人也是如此'戴着化妆。此外,油和平底锅洁面乳就像鲍西卡那样是基于油的,你不'不得不担心ph。 :)

      我定期使用清洁水,但它'不如a"true"清洁,虽然我找到了'比化妆擦拭巾更好。 :)

      小心,
      -猫

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  27. 我喜欢你的帖子都备份科学文章!一世've阅读了一篇文章(由着名的家庭拥有的酒吧肥皂公司 - Chagrin Valley Soap&Salve公司)说清洁剂的pH值并不是't matter and the 'pH balanced' label is "只不过是营销促销炒作"。有趣的是我不'T参见本文中的任何科学研究或实验的任何引文或参考。只有基于他们的非正统观点,我发现它只会使如此巨大的索赔荒谬。

    I'在你的护肤品中的pH值为你。每当我使用pH平衡的护肤品时,我的皮肤都会有所改善,感觉更健康,更加滋润,更少油腻。目前正在使用Cosrx早上好凝胶清洁剂,我喜欢它的方式'干瞪眼了!

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  28. 也许我错过了它(我在床上晚上读这篇文章哈哈),但我不能't看到你提到痤疮高pH清洁剂的消极效果/损伤的位置?只是试图完全理解风险是什么:)

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  29. 所以你对化学家有疑问?把它们带到!

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    1. 哇哇!你能在gmail.com雪地拍我一封电子邮件吗?

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  30. 你好!你提到水提高了我们皮肤的pH,可能会造成问题吗?

    你对Go Hyun Jung的想法是什么?'使用15分钟洗脸部清洁常规?

    而且,由于酸性对我们的皮肤更好,你对你的思想是什么'水有助于洗掉细菌和细菌' theory?

    感谢 you in advance!

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  31. 你好!!我喜欢你的博客帖子和皮肤护理的提示!非常感谢您不断分享!我有一个问题,如果油状皮肤有极低的pH值,那么细菌在我们的皮肤上有多蓬勃发展?我亲自与油性皮肤,痤疮和瑕疵斗争,虽然我使用了一个基本的三步常规,但它们似乎从未清理过,但只是变得较少发炎和红色。任何帮助的提示?
    感谢 you so much in advance !! :)

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    1. 有很多因素,pH是难题的一部分。此外,大多数人可能会损害水分障碍(由于高pH产品,污染,环境因素,应力,遗传,遗传等),而不是引起痤疮,因此激素不平衡或其他医学因素。

      在我的经验中,油性皮肤也更容易发生堵塞,所以它为酸火提供了大量的燃料,所以说话。如果您发现您的产品为您工作,您的皮肤也是如此't clogged, and there'我没有其他明显的罪魁祸首,我'd检查皮肤科医生以确保在那里'没有别的事情。

      祝你的皮肤旅程愉快! :)

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  32. 你好!一世'm不确定这个博客帖子仍然活跃!如果是......我想知道你的想法是什么样的pH平衡5.5-7款保湿霜吗?在保湿霜中持续低pH仍然是重要的,或者大多只是脸部洗涤和调色剂?

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    1. 嗨jaymee,

      自呢'S发泡剂和其他洁面乳的成分,使配制低pH清洁剂困难(至少对我来说,至少是我的!)i'不像我那样关心保湿剂'发现它们往往具有皮肤友好的pH值。而且,他们不'T倾向于用表面活性剂填充,以剥离皮肤的天然油,因为清洁剂也使它们更加防潮友好。

      如果有什么疯狂的高ph,我'虽然仍然躲闪了! ;)

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  33. 嗨猫,这是一个令人难以置信的文章,非常感谢你介绍这个全新的世界。但我确实有一个愚蠢的问题。如果我们用水冲洗清洁剂,不会'仍然影响皮肤的pH?

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    1. 你好呀!因此,根据我在上面挂钩的一项研究,水确实会影响皮肤,但以最小的方式撞击皮肤。重要的是要记住,pH标度是对数的,因此虽然水的pH值高于皮肤,但碱性清洁剂的pH值高于皮肤!

      此外,将pH值思考作为a的一部分"balanced diet" for your skin. It'不是全部和最终 - 但它'健康的习惯。 ;)

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  34. 好的,这些是疯狂的写作。所以现在我的问题:使用pH低于5.5或5的液体有没有任何好处? InnisFree有一个问题清洁剂,据说是一个pH 3的ph 3。是否有任何好处?

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    1. AWW谢谢!我的第一个想法是:可能不是,虽然没有任何伤害,只要它不起作用'T刺激你的皮肤。痤疮细菌在更高的pH下茁壮成长,这可能是他们的原因'他们的清洁剂超低了。关于清洁剂的事情是他们在皮肤上花了很少的时间,除了避免通过高pH扰乱水分屏障,我不'除了清洁之外,它真的依靠他们做得很多。 :)

      我希望能帮助!

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